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Color de la orina en el embarazo

Color de la orina en el embarazo

El color normal de la orina varía en tonos de amarillo, por lo que la mayoría de las veces hay poca o ninguna razón para preocuparse si color de la orina en el embarazo se ve más clara, más brillante o de color amarillo más oscuro. El cambio podría deberse a las vitaminas prenatales, los alimentos que consumes o la falta de líquidos. Si tienes síntomas del tracto urinario con orina más oscura o turbia que te preocupan, comunícate con tu obstetra o para obtener más consejos.

¿Cambia el color de la orina en el embarazo?

El color de la orina en personas sanas e hidratadas puede variar desde pajizo pálido, transparente, hasta amarillo más oscuro, según la Clínica Cleveland. Durante el embarazo, un color de orina amarillo intenso a un amarillo más oscuro no es inusual.

Con todos los cambios fisiológicos normales en la química de tu cuerpo, el metabolismo, el volumen de sangre, el balance de líquidos y la función renal en el embarazo, no es sorprendente que note un cambio en el amarillo de su orina. Otros cambios que realice como resultado de su embarazo también pueden afectar el color de su orina.

Cómo afecta el embarazo al color de tu orina

El pigmento urocromo (urobilina), un producto de degradación de la hemoglobina de sus glóbulos rojos muertos, le da a la orina su rango normal de tonos amarillos dentro y fuera del embarazo. La tonalidad depende de la concentración de urocromo.

Durante el embarazo, el color amarillo pálido, brillante u oscuro de tu orina puede ser el resultado de:

  • Los efectos de los cambios normales del embarazo sobre cómo filtran el agua los riñones
  • Cuánto bebes y te mantienes hidratada y, por lo tanto, la concentración de urocromo en tu orina
  • Cambios en los alimentos que elijas comer
  • Tus vitaminas prenatales y otros medicamentos o suplementos de venta libre

Considera también que podrías tener una infección del tracto urinario si tu orina es de color amarillo oscuro y tiene olor.

Hidratación inadecuada

Según un resumen de la Universidad de California en San Diego, si tu orina es de color amarillo oscuro, de color ámbar, naranja claro o marrón, es probable que no estés bebiendo suficiente líquido. La hidratación inadecuada hace que tu cuerpo filtre menos agua a través de los riñones a la orina. Esto aumenta la concentración de urocromo y hace que tu orina se vea de color amarillo oscuro o más oscura. Cuanto más deshidratada estás, más oscura se vuelve la orina.

Es más fácil deshidratarse durante el embarazo porque hay una gran demanda de líquidos en ru cuerpo para mantener normal el volumen y el metabolismo de los líquidos circulantes. Presta atención a beber suficiente agua o bebidas sin azúcar todos los días para mantenerte hidratada, y notarás que tu orina se tornará de un amarillo más claro. Si no es así, habla con tu médico.

Tus vitaminas prenatales

Los médicos recomiendan vitaminas prenatales y hierro para todas las mujeres embarazadas. Si sigues el plan y notas una orina de color amarillo brillante, es probable que se deba a tus vitaminas prenatales.

El exceso de vitaminas C y B solubles en agua que tu cuerpo no puede absorber se excreta en tu orina, y los pigmentos en las vitaminas cambiarán el color de tu orina a un amarillo más brillante. Según Harvard Health Publications, las vitaminas B pueden convertir la orina en un «verde-amarillo fluorescente». Notarás esto a las pocas horas de tomar las vitaminas.

Los alimentos que comes

Si haces caso al consejo de comer más frutas y verduras durante el embarazo, lo que deberías hacer, puedes notar un cambio en el color de tu orina. Los pigmentos en ciertos alimentos o colorantes de alimentos pueden cambiar el color de tu orina de amarillo claro a un tono más brillante u oscuro.

La referencia de Publicaciones de Salud de Harvard señala que las zanahorias y el jugo de zanahoria pueden hacer que tu orina se vuelva naranja. La batata puede hacer lo mismo. Otros alimentos, como los espárragos o las remolachas, pueden cambiarla a otros colores. Todo esto es normal y no debería causarte ningún problema o razón para reducir tus frutas y verduras, que son alimentos importantes en una dieta para embarazadas.

Medicamentos y suplementos herbales

Ciertos medicamentos o suplementos de hierbas que podrías estar tomando durante tu embarazo pueden oscurecer el amarillo o causar otros cambios de color en tu orina. Según la Clínica Mayo, los medicamentos o suplementos incluyen:

  • Pyridium: se usa para aliviar los síntomas de una infección de la vejiga y puede hacer que tu orina se vuelva naranja o naranja amarillenta.
  • Nitrofurantoína: utilizada para tratar una infección de la vejiga, también puede convertir tu orina en naranja.
  • Laxantes de Senna: los laxantes de hierbas que contienen senna de venta libre que podrías tomar para aliviar el problema común de estreñimiento durante el embarazo pueden convertir tu orina en amarillo-naranja.

Infecciones del tracto urinario

Las infecciones del tracto urinario (UTI) y las bacterias asintomáticas (bacteriuria) en el tracto urinario son condiciones más comunes en el embarazo. Estas condiciones pueden hacer que tu orina sea de color amarillo oscuro, ámbar o marrón, así como turbia, como lo indican las Publicaciones de Harvard Health. Las infecciones urinarias y la bacteriuria pueden causar malos resultados en el embarazo, como el parto prematuro o la ruptura prematura de las membranas. Si tu orina se torna oscura, turbia, tiene olor y tienes ardor o dolor, es hora de consultar con tu médico.

Otros problemas

La enfermedad del hígado puede causar orina más oscura, a menudo acompañada de heces de color claro y ojos amarillentos (ictericia), según la información de la Clínica Mayo. Además, otros problemas médicos pueden cambiar tu orina a otros colores, como rojo o rosa, o verde o azul. Consulta a tu médico si esto sucede.

En cada visita prenatal

Las pruebas de orina son estándares en cada visita de atención prenatal, durante las cuales siempre se observan el color y la claridad. Esta es una oportunidad para que tu médico anote cualquier anomalía en tus análisis de orina y te brinde la oportunidad de hacer preguntas sobre el color de la misma o cualquier problema de embarazo que te esté molestando.

Cambio de color de la orina: expresa tus preocupaciones

Los cambios en el tono del color amarillo de tu orina durante el embarazo rara vez son motivo de preocupación. Sin embargo, no dudes en expresar tus inquietudes a tus médicos especialistas. Entre tus visitas de atención prenatal, no dudes en llamar a tu médico para que te aconsejen sobre el color de tu orina, cualquier síntoma urinario o cualquier otro problema.

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