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Primera regla después del parto

Primera regla después del parto

Muchas madres nuevas descubren que tienen preguntas sobre su primera regla después del parto. Hay varios factores que afectan el regreso de tu ciclo menstrual, pero la mayoría de las mujeres experimentarán su primer período entre cuatro semanas y seis meses después del parto.

¿Cuándo puedo esperar mi período?

Es difícil determinar cuándo puedes esperar que regrese tu ciclo menstrual después del parto. Sin embargo, el promedio para las mujeres que no están amamantando es entre seis y ocho semanas después del parto. La mayoría de las madres que no están amamantando tendrán su período para cuando tengan 10 semanas de posparto. Por esta razón, es muy común que tu médico te pregunte acerca de tu plan anticonceptivo en tu chequeo posparto de seis semanas.

Diferentes embarazos significan diferentes períodos

Si este no es tu primer embarazo, ten en cuenta que cada embarazo es diferente. Incluso si tu período regresó exactamente seis semanas después del nacimiento de tu primer hijo, esto no significa que tu ciclo menstrual regrese en el mismo punto con tu segundo embarazo.

La lactancia materna y tu ciclo menstrual

Uno de los factores más importantes en la aparición de la primera regla después del parto es si estás amamantando o no a tu bebé. Cuando tu cuerpo produce leche, tu glándula pituitaria produce prolactina para suprimir la función ovárica. Por lo tanto, no es inusual que la mayoría de las madres lactantes pasen sin su período de tres a seis meses o incluso más. Es más probable que no tengas períodos durante la lactancia si estás amamantando exclusivamente y tu bebé no usa un chupete.

Seis meses es promedio

En la mayoría de los casos, la regla general es que es perfectamente normal esperar hasta seis meses después de que hayas terminado de amamantar para que regrese tu ciclo menstrual. Si no has tenido tu primer período en ese momento, tu médico puede recetarte un medicamento para iniciar la menstruación y la ovulación.

La lactancia materna no es un método anticonceptivo

Sin embargo, ten en cuenta que la lactancia materna no es un método infalible para la anticoncepción. Para que la lactancia sea más efectiva como método para prevenir el embarazo, tu hijo debe tener menos de seis meses y tú debes amamantar cada cuatro a seis horas. Si has tenido incluso un período menstrual normal desde que diste a luz, es muy posible que puedas quedar embarazada nuevamente.

Opciones de control de natalidad

Si no estás lista para tener otro hijo, debes usar un método anticonceptivo estándar siempre que tengas relaciones sexuales. Las opciones no hormonales, como los condones o el diafragma, son preferibles, aunque puedes pedirle a tu médico que te recete una mini píldora de progestágeno solo si lo deseas.

Cómo es tu primera regla después del parto

Tu primer período después del embarazo puede ser más doloroso de lo que recuerdas. Parte de esto se debe a los cambios hormonales en tu cuerpo debido al embarazo y parte se debe al hecho de que no has estado menstruando durante bastante tiempo. Es probable que tu ciclo regrese a un ritmo más normal en unos pocos meses, aunque debes comunicarte con tu médico si estás preocupada. Las manchas ocasionales dentro de los primeros tres a seis meses después de que regrese tu ciclo menstrual son normales y no indican un problema.

Tu primer período después de dar a luz: ¿cuánto debería durar?

Tu primer período después de tener un bebé durará un promedio de dos a siete días. La mayoría de las mujeres consideran que su primer período es normal, tal cual antes de quedar embarazadas. Sin embargo, algunas mujeres experimentarán períodos más pesados ​​o períodos más ligeros después del parto. Si bien no es inusual que cambien tus períodos después de tener un bebé, si tus períodos se han vuelto problemáticos y te preocupa, debes hablar con tu médico.

Uso de tampones después del embarazo

Otro problema que las mujeres suelen tener después del embarazo es adaptarse al uso de tampones. El parto puede debilitar los músculos vaginales y hacer que el cuello uterino se hunda más de lo normal. Sin embargo, solo necesitas algo de tiempo antes de que los tampones se ajusten y se sientan normales nuevamente. Hacer ejercicios de Kegel también puede ayudar con este problema; muchos expertos dicen que 10 Kegels tres veces al día es un buen objetivo.

Date tiempo

Siempre es mejor darse tiempo y permitir que tu cuerpo se recupere después del parto. Sin embargo, si tus períodos se reanudan y son extremadamente pesados ​​o prolongados, están pasando coágulos o tienes un dolor intenso, no dudes en comunicarte con tu médico.

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